É HORA DE CELEBRAR!

21/12/2018 13:01

“Quanto mais ajudamos os outros, mais saímos ganhando”, explica Geshe Thupten Jinpa, ex-monge e Ph.D. na Universidade de Cambridge, em seu livro “Um coração sem medo”.

Percebemos a verdade dessa afirmação sempre que coletamos os depoimentos dos voluntários do PEB. Muitos relatam a felicidade que sentem ao ajudar, o prazer de ser útil ao outro, a sensação boa de ter um propósito, a renovação da crença de que um mundo melhor é possível... 

Jinpa vai além: ele explica que a compaixão ajuda até mesmo a reduzir os nossos níveis de estresse, pois libera hormônios bons para o corpo e nos ajuda a tirar o foco dos nossos próprios problemas e interesses. Assim, nossas dificuldades deixam de nos afetar tanto. 

Neste final de ano, queremos agradecer e celebrar a nossa alegria em ter cada um de vocês junto com a gente nessa jornada tão boa, que gera tantos benefícios para tanta gente!

Desejamos a todos um ótimo Natal e um feliz 2019! Até breve ;)

 

Foto do destaque: Mariana Chama

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